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来自：本站 添加时间：2025-05-24 01:25
运动后血压降低有一定风险，主要表现为以下几点：
1. 突然发生低血压：某些人，特别是老年人、慢性疾病患者和药物治疗的人，锻炼后血压可能会显著下降，导致症状如头晕、眩晕、乏力、心悸等。
2. 运动性低血压：运动时肌肉需要更多的氧气，血流会从内脏和其他部位转移到活动的肌肉。这可能导致临时性的低血压，在运动或运动结束后恢复正常。
3. 如果低血压症状严重，可能会导致昏厥、意识丧失等，增加身体受伤的风险。
4. 特定人群中可能危及生命，如心脏病患者、血液循环不良的人、高危人群等。
因此，锻炼后血压下降需要根据个体情况评估风险，并采取相应的措施。建议定期测量血压并咨询医生或专业指导。根据个人情况，可以适当调整运动强度和持续时间、补充充足的水分、避免突然起立，增加锻炼前后的热身和放松活动等。 11月25日讯 足协杯决赛，上海申花1-0击败山东泰山，夺得冠军。根据协议，内地与澳门承认对方核发的有效驾驶证，一方准许持有对方驾驶证的人员直接驾车或者免试换领驾驶证。
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